Premature Ejaculation in Hindi शीघ्रपतन (Premature Ejaculation) के कारण, लक्षण, इलाज, दवा, परहेज

What is Premature Ejaculation in Hindi : शीघ्रपतन (Premature Ejaculation) क्या है?

पुरुषों में शीघ्रपतन तब होता है जब सेक्स के दौरान वीर्य शरीर से जल्दी निकल (स्खलन) हो जाता है। शीघ्रपतन एक आम यौन शिकायत है। 3 में से 1 व्यक्ति कहता है कि उसे यह कभी न कभी हुआ है।

शीघ्रपतन चिंता का कारण नहीं है अगर यह अक्सर नहीं होता है। लेकिन आपको शीघ्रपतन का पता चल सकता है यदि आप:

प्रवेश के 1 से 3 मिनट के भीतर हमेशा या लगभग हमेशा स्खलन होता है

सेक्स के दौरान या लगभग हर समय स्खलन में देरी करने में सक्षम नहीं हैं

व्यथित और निराश महसूस करते हैं, और परिणामस्वरूप यौन अंतरंगता से बचते हैं

शीघ्रपतन एक उपचार योग्य स्थिति है। स्खलन में देरी करने वाली दवाएं, परामर्श और तकनीकें आपके और आपके साथी के लिए सेक्स को बेहतर बनाने में मदद कर सकती हैं।

Causes of Premature Ejaculation in Hindi – शीघ्रपतन (Premature Ejaculation) के कारण 

शारीरिक, रासायनिक और भावनात्मक/मनोवैज्ञानिक कारक शीघ्रपतन का कारण बनते हैं।

भौतिक और रासायनिक समस्याओं में शामिल हैं:

• एक अंतर्निहित स्तंभन दोष निदान।
• ऑक्सीटोसिन के स्तर के साथ एक हार्मोनल समस्या, जिसकी पुरुषों में यौन क्रिया में भूमिका होती है। अन्य हार्मोन स्तर जो यौन क्रिया में भूमिका निभाते हैं, उनमें ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (LH), प्रोलैक्टिन और थायरॉयड उत्तेजक हार्मोन (TSH) शामिल हैं।
• कम सेरोटोनिन या डोपामाइन का स्तर, मस्तिष्क में रसायन जो यौन इच्छा और उत्तेजना में शामिल होते हैं।
• एक लिंग जो उत्तेजना के प्रति अतिरिक्त संवेदनशील होता है।

भावनात्मक या मनोवैज्ञानिक कारणों में शामिल हैं:

• प्रदर्शन की चिंता। नए साथी के साथ रहने की घबराहट, लंबे समय तक संयम के बाद फिर से सेक्स करने की चिंता, आत्मविश्वास की कमी, अपराधबोध, अत्यधिक उत्तेजित या उत्तेजित होना या अन्य कारणों से हो सकता है।
• तनाव।
• रिश्ते की समस्या।
• डिप्रेशन।

Symptoms of Premature Ejaculation in Hindi – शीघ्रपतन (Premature Ejaculation) के लक्षण

शीघ्रपतन का मुख्य लक्षण प्रवेश के बाद तीन मिनट से अधिक समय तक स्खलन में देरी न कर पाना है। लेकिन यह सभी यौन स्थितियों में हो सकता है, यहाँ तक कि हस्तमैथुन के दौरान भी।

शीघ्रपतन को इस प्रकार वर्गीकृत किया जा सकता है:

• जिंदगी भर। आजीवन शीघ्रपतन सभी या लगभग हर समय पहले यौन मुठभेड़ से शुरू होता है।
• अर्जित। स्खलन के साथ समस्याओं के बिना पिछले यौन अनुभव होने के बाद प्राप्त शीघ्रपतन विकसित होता है।

बहुत से लोग महसूस करते हैं कि उनके पास समयपूर्व स्खलन के लक्षण हैं, लेकिन लक्षण निदान के मानदंडों को पूरा नहीं करते हैं। कभी-कभी शीघ्रपतन का अनुभव होना सामान्य है।

Treatment of Premature Ejaculationin Hindi – शीघ्रपतन (Premature Ejaculation) का इलाज

समयपूर्व स्खलन के कारण के आधार पर उपचार के कई अलग-अलग विकल्प हैं। इनमें व्यवहार चिकित्सा, परामर्श और दवाएं शामिल हैं। समय से पहले स्खलन के अधिकांश कारणों का आमतौर पर व्यवहार चिकित्सा और/या परामर्श के साथ भावनात्मक चिंताओं, प्रदर्शन चिंता या तनाव में मदद करने के लिए पहले इलाज किया जाता है। अक्सर एक से अधिक उपचार विधियों को एक ही समय में आजमाया जा सकता है।

व्यवहार चिकित्सा : 

व्यवहार चिकित्सा में आपके संभोग में देरी के लिए विभिन्न तरीकों की कोशिश करना शामिल है। इसका लक्ष्य आपको यह सिखाना है कि आप अपने शरीर और अपनी भावनाओं को कैसे नियंत्रित करें। विधियों में शामिल हैं:

• शुरू और बंद करो: इस तकनीक के साथ, आप या आपका साथी आपके लिंग को संभोग के बिंदु के करीब उत्तेजित करते हैं, फिर उत्तेजना को लगभग 30 सेकंड तक रोक देते हैं जब तक कि आप अपनी प्रतिक्रिया पर नियंत्रण हासिल नहीं कर लेते। अपने आप को कामोत्तेजना की अनुमति देने से पहले तीन या चार बार इस “शुरू और बंद करो” दृष्टिकोण को दोहराएं। इस विधि का अभ्यास तब तक जारी रखें जब तक आप अच्छा नियंत्रण प्राप्त नहीं कर लेते।
• निचोड़ चिकित्सा: इस तकनीक के साथ, आप या आपका साथी आपके लिंग को संभोग के बिंदु के करीब उत्तेजित करते हैं, फिर धीरे-धीरे अपने लिंग के सिर को लगभग 30 सेकंड तक निचोड़ते हैं ताकि आप अपना निर्माण खोना शुरू कर दें। अपने आप को कामोत्तेजना की अनुमति देने से पहले इस तकनीक को कुछ बार दोहराएं। इस तकनीक का अभ्यास तब तक जारी रखें जब तक आप अपने कामोन्माद में देरी पर नियंत्रण प्राप्त नहीं कर लेते।
• विचलित सोच: इस तकनीक के साथ, विचार यह है कि जब आप यौन उत्तेजित हो रहे हों तो अपना ध्यान सामान्य गैर-यौन चीजों पर केंद्रित करें। नामकरण क्रम आपका ध्यान केंद्रित करने का एक अच्छा तरीका है। उदाहरण के लिए, उन सभी व्यवसायों के नामकरण की कल्पना करें, जिन्हें आप अपनी ड्राइव पर जिम में ले जाते हैं, अपनी पसंदीदा खेल टीम के सभी खिलाड़ियों का नामकरण करते हैं या अपने पसंदीदा स्टोर के गलियारों में सभी उत्पादों का नामकरण करते हैं।

काउंसिलिंग :

यदि आपके शीघ्रपतन का कारण मनोवैज्ञानिक, भावनात्मक, या रिश्ते के मुद्दों के कारण है – प्रदर्शन चिंता, अवसाद, तनाव, अपराधबोध, या एक परेशान रिश्ते के कारण – मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक, युगल चिकित्सक या सेक्स चिकित्सक की मदद लें। आपका यूरोलॉजिस्ट आपको इन स्वास्थ्य पेशेवरों के पास ले जाने में मदद कर सकता है।

Premature Ejaculation Medicines in Hindi दवाएं : 

कई प्रकार की दवाओं की कोशिश की जा सकती है।

एंटीडिप्रेसेंट, विशेष रूप से चयनात्मक सेरोटोनिन रीअपटेक इनहिबिटर जैसे कि सीतालोप्राम (सेलेक्सा®), एस्सिटालोप्राम (लेक्साप्रो®), फ्लुओक्सेटीन (प्रोज़ैक®), पेरोक्सेटीन (पैक्सिल®) और सेराट्रलाइन (ज़ोलॉफ्ट®) या ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट क्लोमिप्रामाइन (एनाफ्रेनिल®), देरी में मदद कर सकता है। शीघ्रपतन। यह एक “ऑफ-लेबल” उपयोग है (इस उपयोग के लिए खाद्य एवं औषधि प्रशासन द्वारा अनुमोदित नहीं)। यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके लिए उपयुक्त है, अपने मूत्र विज्ञानी के साथ इस दवा के दुष्प्रभावों पर चर्चा करना सुनिश्चित करें।

एनेस्थेटिक (सुन्न करने वाली) क्रीम और स्प्रे लिंग के सिर और शाफ्ट पर लगाया जाता है, स्खलन में देरी के लिए एक और दवा विकल्प है। संवेदनाहारी क्रीम या स्प्रे को लिंग पर लगाया जाता है, 10 से 30 मिनट तक या जब तक आप अपने लिंग में कम संवेदनशीलता महसूस नहीं करते तब तक अवशोषित किया जाता है। अपने साथी की योनि में सुन्नता या आपके इरेक्शन के नुकसान को रोकने के लिए सेक्स से पहले अपने लिंग को धोना महत्वपूर्ण है।

इरेक्टाइल डिसफंक्शन दवाएं, जिनमें सिल्डेनाफिल (वियाग्रा®), टैडालफिल (सियालिस®), वॉर्डनफिल (लेविट्रा®) और अवानाफिल (सेंट्रा®) शामिल हैं, का भी शीघ्रपतन के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है, विशेष रूप से अंतर्निहित स्तंभन दोष वाले पुरुषों में।