What is Eczema in Hindi : एक्जिमा (Eczema) क्या है?
एक्जिमा स्थितियों का एक समूह है जो आपकी त्वचा को सूजन या परेशान करता है। सबसे आम प्रकार एटोपिक जिल्द की सूजन या एटोपिक एक्जिमा है। “एटोपिक” एक व्यक्ति की अस्थमा और हे फीवर जैसी एलर्जी की स्थिति प्राप्त करने की प्रवृत्ति को संदर्भित करता है।
अमेरिका में एक्जिमा लगभग 10% से 20% शिशुओं और लगभग 3% वयस्कों और बच्चों को प्रभावित करता है। अधिकांश बच्चे अपने 10वें जन्मदिन तक इससे बड़े हो जाते हैं। कुछ लोगों में जीवन भर लक्षण बने रहते हैं।
इसका कोई इलाज नहीं है, लेकिन ज्यादातर लोग इलाज कराकर और परेशानियों से बचकर अपने लक्षणों का प्रबंधन कर सकते हैं। एक्जिमा संक्रामक नहीं है, इसलिए आप इसे किसी अन्य व्यक्ति में नहीं फैला सकते।
Causes of Eczema in Hindi – एक्जिमा (Eczema) के कारण
शोधकर्ता एक्जिमा का निश्चित कारण नहीं जानते हैं, लेकिन कई स्वास्थ्य पेशेवरों का मानना है कि यह आनुवंशिक और पर्यावरणीय कारकों के संयोजन से विकसित होता है।
यदि माता-पिता को यह या अन्य एटोपिक स्थिति है तो बच्चों को एक्जिमा होने की संभावना अधिक होती है। यदि माता-पिता दोनों को ऐटोपिक स्थिति है, तो जोखिम और भी अधिक होता है।
कुछ पर्यावरणीय कारक भी एक्जिमा के लक्षण सामने ला सकते हैं। इसमे शामिल है:
- चिड़चिड़ापन: इनमें साबुन, डिटर्जेंट, शैंपू, कीटाणुनाशक, ताजे फलों के रस, मीट और सब्जियां शामिल हैं।
- एलर्जी: धूल के कण, पालतू जानवर, परागकण और मोल्ड सभी एक्जिमा का कारण बन सकते हैं। इसे एलर्जिक एक्जिमा के रूप में जाना जाता है।
- रोगाणु: इनमें बैक्टीरिया जैसे स्टैफिलोकोकस ऑरियस, वायरस और कुछ कवक शामिल हैं।
- गर्म और ठंडा तापमान: बहुत गर्म और बहुत ठंडा मौसम, उच्च और निम्न आर्द्रता, और व्यायाम से आने वाले पसीने से एक्जिमा हो सकता है।
- खाद्य पदार्थ: डेयरी उत्पाद, अंडे, नट और बीज, सोया उत्पाद, और गेहूं एक्जिमा फ्लेयर्स का कारण बन सकते हैं।
- तनाव: यह एक्जिमा का सीधा कारण नहीं है, लेकिन यह लक्षणों को और भी बदतर बना सकता है।
- हार्मोन: जब महिलाओं के हार्मोन का स्तर बदल रहा होता है, जैसे कि गर्भावस्था के दौरान और मासिक धर्म चक्र के कुछ बिंदुओं पर, महिलाओं को एक्जिमा के लक्षणों में वृद्धि का अनुभव हो सकता है।
Symptoms of Eczema in Hindi – एक्जिमा (Eczema) के लक्षण
एक्जिमा हर किसी के लिए अलग दिखता है। और आपका भड़कना हमेशा एक ही क्षेत्र में नहीं होगा।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी त्वचा का कौन सा हिस्सा प्रभावित है, एक्जिमा लगभग हमेशा खुजली वाली होती है। कभी-कभी दाने निकलने से पहले खुजली शुरू हो जाती है। आपकी त्वचा भी हो सकती है:
- लाल
- सूखा
- फटा
- अमृदु
शिशुओं में लक्षण :
शिशुओं में, खुजली वाले दाने मुख्य रूप से चेहरे और खोपड़ी पर एक ओजिंग, पपड़ी की स्थिति पैदा कर सकते हैं। यह उनके हाथ, पैर, पीठ और छाती पर भी हो सकता है।
बच्चों में लक्षण :
बच्चों और किशोरों में आमतौर पर उनकी कोहनी के मोड़ में, उनके घुटनों के पीछे, उनकी गर्दन पर, या उनकी कलाई या टखनों पर दाने होते हैं। दाने पपड़ीदार और शुष्क हो जाते हैं।
वयस्कों में लक्षण :
दाने आमतौर पर आपके चेहरे, आपके घुटनों के पीछे, कलाई, हाथ या पैर पर होते हैं।
आपकी त्वचा शायद बहुत शुष्क, मोटी या पपड़ीदार होगी। गोरी त्वचा वाले लोगों में, ये क्षेत्र पहले लाल रंग के हो सकते हैं और फिर भूरे रंग के हो सकते हैं। सांवली त्वचा वाले लोगों में, एक्जिमा त्वचा के रंगद्रव्य को प्रभावित कर सकता है, जिससे प्रभावित क्षेत्र हल्का या गहरा हो जाता है।
अपने डॉक्टर को कब दिखाएँ :
- अपने डॉक्टर को कॉल करें यदि:
- आपको बुखार, लालिमा, गर्मी, मवाद या फफोले जैसे संक्रमण के लक्षण दिखाई देते हैं
- आपका एक्जिमा अचानक बदल जाता है या खराब हो जाता है
Treatment of Eczema in Hindi – एक्जिमा (Eczema) का इलाज
एक्जिमा उपचार का उद्देश्य खुजली को कम करना और रोकना है, जिससे संक्रमण हो सकता है।
घरेलू उपचार :
कुछ चीजें जो आप घर पर कर सकते हैं, लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं।
मॉइस्चराइजर : क्योंकि आपकी त्वचा सूखी और खुजलीदार है, आपका डॉक्टर इसे नम रखने के लिए लोशन और क्रीम की सिफारिश करेगा। क्रीम और मलहम सूजन को कम करते हैं और इसे ठीक करने में मदद करने के लिए आपकी त्वचा में पानी वापस डालते हैं। उन्हें दिन में कई बार लगाएं, जिसमें नहाने या नहाने के ठीक बाद भी शामिल है। पेट्रोलियम जेली और खनिज तेल अच्छी तरह से काम करते हैं क्योंकि वे आपकी त्वचा पर एक मोटी बाधा बनाते हैं।
ग्लिसरीन, लैक्टिक एसिड और यूरिया वाले उत्पाद भी मदद कर सकते हैं क्योंकि वे आपकी त्वचा में पानी खींचने में मदद करते हैं। आप इनका उपयोग तब करेंगे जब आपकी त्वचा नम होगी, जैसे कि नहाने के बाद, नमी को बनाए रखने में मदद के लिए।
हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम और एंटीहिस्टामाइन : हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम और एंटीहिस्टामाइन जैसे ओवर-द-काउंटर उत्पाद भी मदद कर सकते हैं। हाइड्रोकार्टिसोन एक स्टेरॉयड है जो लालिमा, खुजली और सूजन को दूर रखने में मदद करता है। आप स्टोर से लो-स्ट्रेंथ क्रीम और लोशन खरीद सकते हैं। यदि वे मदद नहीं करते हैं, तो आपका डॉक्टर कुछ मजबूत लिख सकता है।
जब तक आप गर्भवती नहीं हैं या स्तनपान नहीं करा रही हैं, तब तक शरीर के अधिकांश हिस्सों पर हाइड्रोकार्टिसोन को दिन में चार बार 7 दिनों तक लगाना सुरक्षित है। इसे अपनी आंखों, मलाशय और जननांगों से दूर रखें।
कुछ लोगों को हाइड्रोकार्टिसोन पर गंभीर प्रतिक्रिया होती है। यदि आपको सांस लेने या निगलने में परेशानी हो रही है, या इसका उपयोग करने के बाद त्वचा पर दाने दिखाई देते हैं, तो 911 पर कॉल करें या अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
एक्जिमा के कारण होने वाली खुजली वाली त्वचा के लिए ओवर-द-काउंटर एलर्जी मेड अच्छी तरह से काम नहीं कर सकते हैं। लेकिन एंटीहिस्टामाइन जो उनींदापन पैदा करने के लिए जाने जाते हैं, अगर आप उन्हें सोने से पहले लेते हैं तो आपको सोने में मदद मिल सकती है।
कोलायडीय ओटमील : इस बारीक पिसे दलिया को गुनगुने स्नान में डालें।
गीले लपेटे : जब आपका एक्जिमा भड़क रहा हो, तो कुछ धुंध, पट्टियाँ, या मुलायम कपड़ों के टुकड़ों को ठंडे पानी में भिगोएँ और उन्हें अपनी त्वचा पर रखें। ठंडक खुजली से राहत देगी और नमी क्रीम या लोशन को और भी बेहतर काम करने में मदद करेगी। सावधानी से क्षेत्र को एक सूखी परत (जैसे पजामा) से ढक दें और कई घंटों या रात भर के लिए छोड़ दें।
आप कितनी बार वेट रैप थेरेपी का उपयोग कर सकते हैं, यह जानने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें। यदि आप इसे बहुत अधिक करते हैं, तो आपकी त्वचा संक्रमित हो सकती है।
कोल तार : आपका डॉक्टर तारकोल युक्त उत्पाद सुझा सकता है। तारकोल ने 2,000 से अधिक वर्षों से एक्जिमा और अन्य त्वचा की समस्याओं का इलाज किया है। हालांकि यह गन्दा है और बहुत से लोगों को तेज गंध पसंद नहीं है, यह आपकी त्वचा को शांत करने में मदद कर सकता है।
कैलेमाइन लोशन को फ्रिज में रखा जा सकता है और खुजली से जल्दी राहत दिलाने में मदद करता है।
विश्राम तकनीकें : तनाव और आपकी त्वचा के बीच एक मजबूत संबंध है। इसके अलावा, जब आपकी भावनाएं उच्च चल रही होती हैं, तो आपको अधिक खरोंच लगने का खतरा होता है।
स्व-सम्मोहन, ध्यान और बायोफीडबैक चिकित्सा सभी को एक्जिमा के लक्षणों को कम करने के लिए दिखाया गया है। आप एक चिकित्सक को भी देखना चाह सकते हैं। वे आपको उन आदतों या नकारात्मक विचारों को बदलने में मदद कर सकते हैं जो आपकी त्वचा की समस्याओं को बढ़ा सकते हैं।
दवाएं :
आपका डॉक्टर सूजन को कम करने के लिए कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के साथ क्रीम और मलहम भी लिख सकता है। यदि क्षेत्र संक्रमित हो जाता है, तो आपको संभवतः एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होगी।
अन्य विकल्पों में टार उपचार (रसायन जो खुजली को कम करते हैं), फोटोथेरेपी (पराबैंगनी प्रकाश का उपयोग करके), और दवा साइक्लोस्पोरिन शामिल हैं।
एफडीए ने हल्के से मध्यम एक्जिमा के लिए सामयिक इम्यूनोमॉड्यूलेटर्स (टीआईएम) नामक दो दवाओं को मंजूरी दी है। एलीडेल क्रीम और प्रोटोपिक ऑइंटमेंट भड़कने से रोकने के लिए आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया को बदलकर काम करते हैं। वे सूजन और खुजली को कम कर सकते हैं।
एफडीए ने कैंसर के जोखिम पर चिंताओं के कारण डॉक्टरों को एलिडेल और प्रोटोपिक के साथ सावधानी बरतने की चेतावनी दी है। डॉक्टरों और रोगियों को इन संभावित जोखिमों के प्रति सचेत करने के लिए दोनों उत्पादों की पैकेजिंग पर FDA की “ब्लैक बॉक्स” चेतावनी भी होती है। चेतावनी डॉक्टरों को सलाह देती है कि 2 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों और बच्चों में अन्य एक्जिमा उपचार विफल होने के बाद केवल थोड़े समय के लिए एलिडेल और प्रोटोपिक निर्धारित करें। इसका उपयोग 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में नहीं किया जाना चाहिए।
डुपिलुमाब (डुपिक्सेंट) नामक जैविक दवा मध्यम से गंभीर एक्जिमा के लिए एफडीए द्वारा अनुमोदित है। बायोलॉजिक्स कुछ प्रोटीनों को आपकी कोशिकाओं पर रिसेप्टर्स के लिए बाध्यकारी होने से रोकता है। यह आपके इम्यून सिस्टम को ओवररिएक्टिंग से बचाकर सूजन को कम करता है या रोकता है। Tralokinumab (Adbry) एक अन्य इंजेक्शन योग्य जैविक दवा है।
एक्जिमा के लिए अन्य दवा विकल्पों में शामिल हैं:
- Azathioprine (अज़ासन)
- methotrexate
- माइकोफेनोलेट मोफ़ेटिल (सेलकैप्ट)
- फॉस्फोडिएस्टरेज़ इनहिबिटर (यूक्रिस मरहम)
- रक्सोलिटिनिब (Opzelura क्रीम)
- उपाडासिटिनिब (रिनवोक)
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